Shakerek sporttáplálkozáshoz

A sportos életmód egyre divatosabb, a legtöbb sikeres ember az egészsége és a formában tartása érdekében sportol. Ez gyakran azt jelenti, hogy további speciális táplálékot kell szedni, amelyet rendszeresen kell inni és magaddal kell vinni. Erre a célra egy olyan poharat fejlesztettek ki, amely lehetővé teszi az összetevők összekeverését, és amelyet sporttáplálkozási shakernek neveznek.

Mi az a sportrázógép?

Ez egy olyan tartály, ami hasonlít egy vizespalackhoz. De belül mindig van egy rendszer, amely segít a porok és termékek folyadékkal való keverésében erőteljes rázás közben. A személy mozdulatai egy koktélt készítő barista mozdulataira emlékeztetnek.

Ez a fedeles pohár speciális sportboltokban, nagy bevásárlóközpontokban és online áruházakban kapható. Egy ilyen termék ára nagyban változik, mivel nagyban függ a fitnesz shaker anyagától, technológiájától és minőségétől.

Mire való egy sporttáplálkozási shaker?

Általában több hozzávaló szállítására és összekeverésére használják, de egyszerű víztartályként is alkalmas. Leggyakrabban a sportolók ilyen palackot használnak sporttáplálkozáshoz, úgy nézhet ki, mint por vagy kapszula, néha mindkét terméket meg kell inni. A leggyakoribb felhasználási módja a fehérje, ez egy nulla zsír- és szénhidráttartalmú fehérjeital.

A fedővel ellátott keverőpoharat gyakran multifunkcionális tárgyként tervezik, amely hátizsákra vagy táskára rögzíthető. Néha van egy biztonságos zsebük pénz, telefon vagy lejátszó tárolására is. De belül általában van egy háló a keveréshez, különböző formájú lehet (golyó, kút, kúp), de ez nem befolyásolja a funkcionalitást.

Sporttáplálkozáshoz használt shakerek típusai

A fehérje- vagy egyéb sporttáplálkozáshoz használt shakerek típusait a következő tulajdonságok különböztetik meg.

• Anyag. A palack ereje és tartóssága ettől függ.
• Látok egy hálót. Ez nem befolyásolja az eredményt, de mindenkinek a sajátja.
• Kötetek. A vevő maga választja ki, hogy mennyi italt kell egyszerre innia a kívánt eredmény eléréséhez. Leggyakrabban 0,5 és 0,7 literes változatot választanak.
• A kamerák száma. A sportolóknak további kamrákra van szükségük kis mennyiségű por vagy kapszula szállításához, de ha csak egy dologra van szükség, nincs szükség második kamrára.

Külön fajta az elektromos rázógép. Nem csatlakozik hálózati adapterhez, elemekre van szükség a keveréshez, hasonlóan egy turmixgép használatához. Ezután leválasztják, és rendeltetésszerűen, dekantálás nélkül, italosüvegként használják.

Rázógépek anyagai

Az egyik gyakran feltett kérdés az anyagválasztással kapcsolatos, mert sokan nem látnak alapvető különbséget. De az árbeli különbség szembetűnő. Tudnod kell, mire alapozd a választásodat, hogy a költségvetéseden belül maradj.

Fém shaker sporttáplálkozáshoz

A tömege a többi opcióhoz képest eltérő lesz a súlyában. A fém tok további zajt is ad, de stílusosnak tűnik, és hosszú ideig megőrzi a folyadék eredeti hőmérsékletét.

Szilikon sportrázó

Gyakran élénk színeivel és könnyű súlyával tűnik ki, de tartóssága megkérdőjelezhető, bár az árak lehetővé teszik, hogy rendszeresen vásároljunk ilyen palackokat. Övre vagy hátizsákra rögzíthető, további zsebekkel rendelkezik a fontos apróságoknak, sokféle változat létezik.

Műanyag rázógép

A műanyag széles körben használt anyag az asztali edények gyártásához. A shakereket gyakran készítik belőle, ezért sokféle konfiguráció és rendszer kapható a piacon. Fontos azonban a műanyag feldolgozásának biztonságos típusát és összetételét választani.

Alak és térfogat

A sportkeverő kulacs mérete nagymértékben változhat.

• Az 500 ml-es űrtartalom kis adag koktélok, általában fehérjeitalok fogyasztásra szolgál.
• 0,7 l hasznos lesz azok számára, akik fehérje-szénhidrát sporttáplálkozást szednek, ezt tömegnövelőnek nevezik. Az adagmérete nagyobb, mint a fehérjés változaté, így ez a mennyiség mindkét típusú port szedő sportolók számára alkalmas.
• 1 litert ritkábban vásárolnak, egy ilyen rázógép lehetővé teszi az ital mennyiségének növelését saját belátása szerint, csökkentve a porkeverék koncentrációját. Tiszta víz helyett is kényelmesen használhatók a fehérjebevitel között.

Az alakot egyénileg választják ki, a fő kritérium a kényelem. Egy ilyen edénynek nemcsak ivásra, hanem kézben tartásra is kényelmesnek kell lennie. Vagyis azért, hogy ne csússzon el, és ne legyen túl nagy (átmérőjű). Nem ajánlott nagyon vékony falú terméket választani.

Kamerák száma

A sportfelszerelésekben gyakran találhatók további rekeszekkel ellátott tartályok is, mivel kényelmetlen nagy élelmiszercsomagokat magával vinni; jobb, ha az adagot egy külön „zsebbe” önti. De a kamerák száma a sportoló igényeitől függ.

Kétkamrás

Két további rekesz található a száraz élelmiszerek tárolására. Napközben, amikor távol vagy otthonról, koktélok készítésére is használhatók. Általában a port az egyik kamrába, a kapszulákban lévő aminosavakat pedig a másikba helyezik.

Háromkamrás

Egy háromkamrás sportital-shaker ugyanazt a célt szolgálja, mint egy kétkamrás, de van egy további „zsebbel” egy második típusú por vagy egy másik adag fehérje számára. Ez általában azoknak szükséges, akik sokáig távol vannak otthonról, de formában szeretnének maradni.

Egy és négy kamera

Ha a palacknak ​​egy rekesze van, az általában egy kis tartály, körülbelül fél literes egy fehérjeitalhoz. De a négykamrás változat lehetővé teszi, hogy egynél több adag sporttáplálkozást vigyen magával, és mindent a napi rend szerint vegyen be.

Más érdekes shaker típusok

A nagy választék néha összezavarja a vásárlót, aki a vásárlás pillanata előtt azt hiszi, hogy érti, mit akar. De a választék arra késztet, hogy a legjobb megoldást válasszuk, még akkor is, ha az sokba kerül.

Rázógép sporttáplálék-tartállyal

Egy ekkora tartály alkalmas fitneszhez és testépítéshez, bármilyen sporthoz, mivel lehetővé teszi, hogy mindent tárolj benne, amire szükséged van a tökéletes alak kialakításához. Lehetnek benne rekeszek tabletták, kapszulák elválasztására, néha csak egy kúthoz hasonló tartály.

Elektromos rázógép sporttáplálkozáshoz

Ez egy különálló shaker típus, mivel nem kocogás közbeni használatra szánták, és elemes technológiával működik. Csak nyomja meg a gombot a keverési folyamat elindításához.

Hogyan kell használni a sporttáplálkozási shakert?

A tartály megfelelő gondozást igényel, különösen, ha folyamatosan használják. Számos szabály létezik:

1. Vásárlás után, első használat előtt, alaposan mossa le a belső felületet. Néha elfogadható ezt mosogatógépben is elvégezni, ha a gyártó ezt engedélyezi.
2. Olvassa el az utasításokat, ne feledkezzen meg a hőmérsékleti korlátozásokról és egyéb árnyalatokról.
3. Minden használat után mossa el a palackot, tartsa tisztán.

Melyik sport shakert érdemesebb választani?

Az első irányelv ebben a kérdésben a költségvetés. Meg kell határozni egy olyan árkategóriát, ami nagyjából illeszkedik a pénztárcádhoz. De ez nem eredményezi a termékek körének észrevehető csökkenését; a következőket kell figyelembe venni:

1. Döntsd el az anyagot. Ha sűrűségben és lényegében is megfelelő, akkor tovább léphet a listán.
2. Annak megértése, hogy a kínált termékek melyik formája illeszkedik kényelmesebben a kézbe. És kényelmesnek kell lennie belőle inni.
3. A mennyiségnek feltétlenül meg kell egyeznie az igényekkel. A számítás a legnagyobb szükséges térfogat alapján történik.
4. A koktél mennyiségének szabályozására szolgáló skála jelenléte. Enélkül az adagolás pontatlan lehet.
5. Győződjön meg róla, hogy a fedél szorosan le van zárva; általában a szál az, ami védelmet nyújt a szivárgások ellen.

A legjobb fitnesz shakerek értékelése

1. A Cyclone Cup a sporttáplálkozási palackok iparágának vezető termékének számít, mivel formatervezési jellemzői funkcionálissá és stílusossá teszik a palackot. Nem mérgező műanyagból készült, és egy habverővel rendelkezik, amely magától összekeveri az összetevőket.
2. A Promixx az örvénykeverők egy elterjedt változata, amelyet a tervezés, valamint a számítások, a fejlesztés és az összeszerelés pontossága különböztet meg. Még a nagyon sűrű italokat is maximum 10 másodperc alatt képes elkészíteni.
3. A Blender Bottle egy forradalmian új turmixgéppalack, amely egyedülálló abban, hogy részeire szétszerelhető és mosogatógépben is mosható. A habverője elég erős, és a fedele szorosan záródik.

   

4. A SmartShake egy univerzális flakon, amely száraz porok és tabletták tárolására is alkalmas tartállyal rendelkezik. Van egy embléma a testen, de különböző színekben kapható. A konténer létrehozásakor a fejlesztők a tartósságra és az optimalitásra összpontosítottak, és ez sikerült is nekik.
5. A VALI shaker palack egy stílusos, rozsdamentes acélból készült tartály. Speciális, hermetikusan záródó fedélrendszerrel rendelkezik, és a benne lévő ital lassan változtatja a hőmérsékletét. És alul van egy tartály az adalékanyagokhoz, amely biztonságosan rögzítve van egy menettel.
6. Az Umoro One shaker egy átlátszó, bioműanyagból és BPA üvegből készült palack, színes fedéllel, amely sporttáplálék-kiegészítők tárolására szolgál, és logóval a testén. Van egy keverőgép belül, amely megbízhatóan elkészíti az italt akkumulátorral és egy erős mechanizmussal. Van itt egy bőrszíj is, hogy kényelmesebben lehessen tartani és felakasztani útközben vagy edzés közben.

   

Tehát a sportrázók egy kényelmes palack, amelyet különböző összetevőkből álló keverékek elkészítésére terveztek, az elv a legtöbb esetben ugyanaz, de a terméknek számos terve és változata létezik. Az ilyen típusú termék vásárlásakor a sportolónak a saját preferenciáira és igényeire kell összpontosítania, így a megfelelő mennyiséget, formát és anyagot fogja kiválasztani. Néha jövedelmezőbb online áruházakban vásárolni, mivel az ilyen vásárlás sajátosságai kevesebb költséget jelentenek a szervezet tevékenységeire.

VIDEÓ: Különböző típusú sportrázók áttekintése.